お知らせ･ブログ

 

最近ブログがなかなか書けずにバタバタとしておりました。

 

ついに関東も今週梅雨明けをしましたね。

全国各地、猛暑で体調管理が大変だと実感されていることと思います。

私は、日中は日陰を探して歩き、

できるだけ涼しい場所へ足が向くようになりました。

通勤の行き帰りで体力を消耗し、

この夏を乗り越えられるのだろうかと考えてしまいます。

 

 

また息子の野球の話になりますが…

公立中学野球部。

この猛暑の中、連日の1日に3試合もし、

更に休憩を挟み練習をして帰宅する。

 

頭痛や嘔吐をする子どもも出てしまっている現状です。

 

必ずスポーツドリンクをたくさん飲み、

休憩時間はできるだけ日陰で休み、

氷のバケツで冷やしたタオルで頭、首を冷やす。など

心掛けて行動するように声掛けはしているのですがあまりにキツイ練習メニュー。

本当に子供たちの体調が心配です(>_<)

 

 

熱中症のケアを楽にできる方法も知りたいものです。

 

 

皆さまも、お気を付けてお過ごしください。