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ごまフレンチトースト

営業事務社員


こんにちは!営業事務の

いおり庵(ハンドルネーム)です

よろしくお願いいたします

 

料理好きの友人に「ごまフレンチトースト」の作り方を

教えてもらいました

香ばしいごまの香りとぷちぷちした食感がいいです!

 

ごまの効用はよく知られていますが

中でも老化予防に欠かせない

抗酸化作用がある食材で

活性酸素が多く発生する肝臓まで

きちんと届いてくれるそうです!

 

 

★材料(2人分)

食パン(6枚切り)2

バター 適宜

 

(液)

いりごま白 大さじ4

2個牛乳 大さじ4

砂糖 大さじ3

 

★作り方

①液の材料を全部混ぜる

②食パンを6等分し、液に浸す

③フライパンにバターをしき、②をのせて両面焼く

 

★ポイント

火加減に注意して、焦げすぎないようにする

甘さ控えめですので、お好みで粉糖や

メープルシロップでどうぞ

 

こちらのレシピを参考にしました♪↓クッキングセサミのキッチン
↓クッキングセサミのキッチン↓

https://cookpad.com/kitchen/3156532

ABOUT|この記事を書いた人

株式会社中央保険センターの営業事務担当でございます。

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