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健康管理

営業事務社員


 

こんにちは、トモです。

 

最近、少しづつ春を感じる気温になってきましたね。

皆さんはご自身の健康管理をしっかりされておりますか。

 

私は気をつけているつもりでしたが、今年になり長年の長時間の座り仕事のせいか

腰痛に悩まされております…。

 

 

運動をして、体重も落とすことが最優先であることも十分認識しているのですが

なかなか思うようにいかず、定期的に痛みが出ます。

 

腰のケアを少し怠ると、背中まで痛みが広がりとても辛いのです。

何か良いケア方法を知りたいです。

 

 

実は、最近テレビなどで見た昇降式デスクをご存知でしょうか。

 

これは立った状態でPC作業をするようなもので、

立つ時には高くし、座り仕事(書き物)をする時に高くする。というように

デスクの高さ調整が可能です。

 

この度、社長に弊社へも1つ導入してもらえるようお願いをしてみました。

近々セッティングをしてもらえそうで、楽しみです。

 

 

使用後に感想も載せたいと思っております。

 

 

ABOUT|この記事を書いた人

株式会社中央保険センターの営業事務担当でございます。

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